Combler ce manque nutritionnel
90 % des gens n'obtiennent pas la quantité recommandée de nutriments essentiels par le biais de leur alimentation. La plupart d'entre nous ne parviennent pas à respecter les recommandations nutritionnelles en raison d'un régime strict, d'un manque d'appétit ou de besoins nutritionnels changeants.
La supplémentation vise à combler ce déficit nutritionnel, afin de maintenir un équilibre adéquat entre les nutriments provenant de l'alimentation et des compléments alimentaires. Cela permettra d'améliorer la densité nutritionnelle de votre alimentation et de garantir que vous obtenez la bonne quantité de nutriments adaptée à vos besoins alimentaires.
L'absorption des nutriments diminue avec l'âge
À mesure que vous vieillissez, la malabsorption devient un problème car votre corps n'a plus la même capacité à décomposer et à absorber les nutriments qu'avant.
Il se peut également que vous preniez plus de médicaments que lorsque vous étiez plus jeune. La plupart des médicaments modernes épuisent les nutriments essentiels. Les compléments alimentaires peuvent aider à rétablir ce déséquilibre.
Les toxines dans votre alimentation et votre environnement
Nous vivons dans l'environnement le plus toxique que le monde moderne ait jamais connu !
Chaque jour, une personne moyenne est exposée à 84 000 substances chimiques différentes. Vous avez besoin d'un apport supplémentaire en vitamines, minéraux et antioxydants pour aider votre corps à se débarrasser de ces substances chimiques et à rester en bonne santé.
Les toxines peuvent être présentes dans les produits de nettoyage, les bouteilles d'eau en plastique, les produits de soins personnels et les plombages dentaires au mercure, pour ne citer que quelques sources.
Nos aliments sont également bourrés de colorants et de conservateurs artificiels, d'additifs chimiques comme le glutamate monosodique et d'édulcorants artificiels. Notre eau potable est pleine de toutes sortes d'organismes et de produits chimiques toxiques, notamment du fluorure, du chlore, des bactéries, des parasites et même des traces de produits pharmaceutiques !
En termes simples, il est impossible de passer une journée moyenne sans être constamment exposé à des substances toxiques.
Ces produits chimiques et substances nocives affectent votre système immunitaire, vos hormones, votre microbiome intestinal et bien plus encore.
Les suppléments sont nécessaires pour lutter contre les effets négatifs de l'exposition quotidienne aux toxines en soutenant votre foie, votre système immunitaire, votre muqueuse intestinale et la santé de votre cerveau.
Suppléments recommandés : Antioxydants, sommeil et récupération aide à combattre les radicaux libres nocifs et à protéger notre corps contre ces toxines dangereuses. Sleep & Recovery de KOKAE® Sports est une formule unique créée pour procurer détente et sommeil réparateur.
L'exercice augmente les besoins nutritionnels
Vous êtes un athlète ou vous pratiquez une activité physique régulière ? Les sportifs ont besoin de beaucoup d'énergie et de nutriments pour rester en forme. Lorsque vous faites de l'exercice, votre corps utilise l'énergie et les nutriments qui y sont stockés.
Il est essentiel de reconstituer ces nutriments essentiels, de booster votre niveau d'énergie et de favoriser la récupération après un entraînement intense. C'est pourquoi les régimes alimentaires des athlètes comprennent des tonnes de glucides et de protéines.
Suppléments recommandés : Créatine sportive KOKAE® la science a prouvé au fil du temps que la créatine est le supplément le plus sûr et le plus précieux à condition qu'il soit consommé correctement.
Mauvaises habitudes alimentaires
Les habitudes alimentaires irrégulières, la consommation d'aliments transformés et le stress contribuent à une mauvaise digestion. Il est donc difficile pour notre corps d'extraire tous les nutriments dont il a besoin de la nourriture.
Bien que la supplémentation ne puisse pas remplacer une mauvaise alimentation, elle peut aider à prévenir les dommages causés par de mauvaises habitudes alimentaires.
Épuisement des nutriments du sol et des cultures
Le sol utilisé pour faire pousser nos cultures a été surexploité et saturé de pesticides, de sorte que nos fruits et légumes perdent davantage de valeur nutritionnelle à chaque récolte.
Grâce aux techniques agricoles modernes, des études montrent que la densité nutritionnelle de nos fruits et légumes a considérablement diminué par rapport à il y a un demi-siècle. 2
Nous avons échangé une production à grande échelle contre notre santé.
Pour mettre cela en perspective, vous devez manger huit oranges pour obtenir la même quantité de vitamines que celle contenue dans une orange de la génération de vos grands-parents !
Voici pourquoi : les pesticides qui protègent nos cultures des insectes entraînent également nos produits à être faibles.
Les fruits et les légumes produisent des phytonutriments et des polyphénols sains, qui constituent une forme naturelle d'auto-préservation. Les pesticides font qu'ils n'ont pas besoin de cette conservation, et nous privons donc également des bienfaits de ces nutriments lorsque nous les mangeons.
Comme si ces causes d'épuisement des nutriments n'étaient pas déjà assez graves, les fruits et les légumes sont généralement récoltés avant d'être complètement mûrs, puis transportés sur de longues distances à travers un trafic pollué pour arriver à l'épicerie des semaines plus tard.
Ainsi, lorsque vous sortez vos fruits et légumes du panier d'épicerie, ils ont déjà perdu une grande partie de leur valeur nutritionnelle. Des compléments alimentaires intelligents peuvent remplacer ce qui leur manque.